吃核桃对长发有帮助吗？_即问即答_家庭医生在线即问即答

2013-12-23 16:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

吃核桃对长发有帮助吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

脱发原因多样，如遗传、营养失衡、精神压力、疾病、不良生活习惯等。吃核桃对部分脱发情况可能有一定帮助，但并非适用于所有情况。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.核桃营养：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等，对头发健康有一定益处。
2.脱发类型：遗传性脱发较难通过吃核桃改善；营养不良、压力导致的脱发可能有帮助。
3.个体差异：不同人对核桃的反应不同，效果因人而异。
4.综合调理：仅靠吃核桃不够，还需保持良好作息、均衡饮食。
5.治疗选择：严重脱发应就医，明确病因，可能需药物或其他治疗。
总之，吃核桃可作为辅助手段，但不能单纯依赖它来解决脱发问题。若脱发严重，建议及时寻求专业帮助。
2018-08-14 11:04

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

您好，这个情况考虑吃核桃确实有益健康，具有补脑益髓的功效，但这个也不是药物，充其量就是个食补，作用不会太明显的
2013-12-23 16:39

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