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回答1
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赵洪顺 医师
江苏省海滨康复医院
二级
内科
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肝血不足可通过食用一些食物来补充,如猪肝、鸭血、菠菜、红枣、黑芝麻等。 1.猪肝:富含铁、维生素 A 等营养成分,能补肝养血。 2.鸭血:有丰富的蛋白质和铁元素,有助于补充肝血。 3.菠菜:含丰富的维生素和铁,对养肝血有益。 4.红枣:具有补中益气、养血安神的作用。 5.黑芝麻:能滋补肝肾,补充肝血。 总之,饮食调理对于肝血不足有一定的帮助,但如果症状严重,还需及时就医,在医生指导下进行综合治疗。
2024-09-24 05:57
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