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回答1
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刘晓静 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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微量元素在人体中起着至关重要的作用，包括维持生理功能、促进生长发育、调节代谢平衡、增强免疫力、预防疾病等。 1.维持生理功能：铁参与氧的运输和储存，锌影响生长发育和生殖功能，铜参与多种酶的组成和代谢。 2.促进生长发育：碘对甲状腺激素合成至关重要，影响儿童智力和体格发育；硒有助于甲状腺激素代谢，对生长发育有积极作用。 3.调节代谢平衡：铬参与糖代谢，锰参与蛋白质和脂肪代谢。 4.增强免疫力：锌能增强免疫细胞功能，硒具有抗氧化和免疫调节作用。 5.预防疾病：氟有助于预防龋齿，钼能降低食管癌的发病风险。 总之，微量元素虽然在人体内含量微小，但对人体健康的影响不可忽视。保持均衡的饮食，摄入富含各种微量元素的食物，有助于维持身体健康。
2024-12-06 01:40
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