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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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百天宝宝的辅食添加需要谨慎，要考虑宝宝的消化能力、营养需求、食物安全性等。主要包括水果菜汁、蛋黄、谷类、米粉、肉泥等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2013-12-23 17:08
1.水果菜汁：富含维生素和矿物质，能为宝宝补充营养。但要注意新鲜卫生，先少量添加，观察宝宝有无过敏反应。
2.蛋黄：含有丰富的蛋白质、铁等营养成分。开始添加时从四分之一或更少的量开始。
3.谷类：如米粉，容易消化，能提供能量。选择强化铁的米粉较好。
4.肉泥：可以补充蛋白质和铁，但要确保肉质新鲜、细腻，少量添加。
5.蔬菜泥：提供维生素和膳食纤维，如南瓜泥、胡萝卜泥等。
给百天宝宝添加辅食要循序渐进，密切观察宝宝的反应。每次添加新的辅食都要观察 3-5 天，确保宝宝适应。如果宝宝出现不适，如呕吐、腹泻、过敏等，应暂停添加并及时就医。
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