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回答1
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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爆米花不建议多吃，原因包括高热量易致肥胖、可能含添加剂影响健康、易引起上火、可能存在重金属残留、对口腔和牙齿有不良影响等。 1.高热量易致肥胖：爆米花通常添加大量糖和油脂，热量较高，过多食用易导致体重增加。 2.可能含添加剂影响健康：为了改善口感和保存，可能添加香精、色素等，长期大量摄入可能对身体造成损害。 3.易引起上火：其制作过程可能导致食物性质偏燥热，多吃容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。 4.可能存在重金属残留：在加工过程中，可能受到设备或环境影响，有重金属残留的风险。 5.对口腔和牙齿有不良影响：质地较硬，咀嚼时可能损伤牙齿和牙龈，且残渣易滋生细菌，影响口腔卫生。 总之，虽然爆米花美味，但为了身体健康，应适量食用，避免过度摄入带来的不良影响。
2024-12-05 19:54
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