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回答1
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关美萍 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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高血脂症患者可以吃土豆,但要注意适量,同时要考虑烹饪方式、食用频率等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-23 17:46
1.烹饪方式:应以清蒸、水煮为主,避免油炸等高油烹饪方式。
2.食用频率:不宜过于频繁,每周2-3次为宜。
3.食用量:每次食用量不宜过多,控制在适量范围内。
4.搭配食物:搭配蔬菜、水果等,保证营养均衡。
5.个体差异:根据自身血脂控制情况和身体状况调整。
总之,高血脂症患者可以吃土豆,但要综合多方面因素合理安排。
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