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回答1
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吴家慧 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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脸上有脏东西,可能与皮肤油脂分泌、清洁不当、内分泌失调、角质堆积、环境因素等有关。严重时应就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2013-12-23 17:49
1.皮肤清洁:选择适合肤质的洁面产品,每天早晚清洁面部。
2.调整饮食:少吃油腻、辛辣和甜食,多吃蔬菜水果,多喝水。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于调节内分泌。
4.适度去角质:可使用温和的去角质产品,一周1-2次。
5.使用护肤品:选择具有控油、清洁毛孔功效的护肤品。
6.改善环境:减少在污染严重环境中的暴露。
通过以上方法,多能改善面部脏东西的情况,但要坚持并养成良好的生活习惯。
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