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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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卢焯明 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
中医儿科
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小孩早上空腹吃核桃后马上喝牛奶不太建议，应注意饮食搭配，考虑孩子消化特点、营养吸收等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-23 17:56
1.消化特点：小孩肠胃功能较弱，空腹时喝牛奶可能引起肠胃不适。
2.营养吸收：空腹喝牛奶，蛋白质易被当作能量消耗，影响营养吸收。
3.饮食均衡：早餐应包含主食，为身体提供足够能量。
4.钙吸收：搭配主食利于钙吸收，单纯喝牛奶效果不佳。
5.食用时间：核桃可作为加餐，上午十点左右食用更合适。
总之，为了孩子的健康成长，要合理安排饮食，保证营养均衡。
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