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宝宝奶粉与钙能否一起吃

宝宝奶粉与钙能否一起吃

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝奶粉与钙不建议一起吃,原因包括影响钙吸收、影响奶粉消化、可能引起肠胃不适、破坏奶粉营养成分、增加代谢负担等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.影响钙吸收:奶粉中的蛋白质、脂肪等成分可能与钙结合,形成不易吸收的复合物,降低钙的利用率。
    2.影响奶粉消化:同时摄入钙可能干扰奶粉中营养物质的正常消化过程。
    3.可能引起肠胃不适:两者一起吃容易导致宝宝肠胃负担过重,引发腹胀、腹泻等不适症状。
    4.破坏奶粉营养成分:钙可能会与奶粉中的某些营养成分发生反应,使其失去原有营养价值。
    5.增加代谢负担:宝宝的代谢系统尚不完善,同时摄入会加重代谢压力。
    总之,为了宝宝能充分吸收奶粉和钙中的营养,应将二者分开食用,一般在两餐奶之间补钙较为适宜。同时,给宝宝补钙应在医生指导下进行,选择适合宝宝年龄和体质的钙剂。

    2013-12-23 18:34
  • 回答2

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    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝宝奶粉和钙最好不要一起吃,尽量分开吃。混在一起吃的话,有可能会相互影响,会降低钙的吸收率。最好喂完奶粉以后间隔一两个小时再让宝宝吃钙剂。给宝宝选择补钙产品时,最好选择有机钙,乳酸钙和碳酸钙是比较容易吸收的。最好在下午补充钙剂,有利于消化吸收。

    2019-12-12 20:30
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赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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