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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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腿粗的话很容易减滴。
2013-12-23 18:47
1、快步走，走的时候步子迈大点，走了几分钟你会感觉双腿的皮肤痒，那说明脂肪开始在燃烧了。
2、每天平躺在床上，把双腿倒挂在墙上，腿跟上身90度角。每天坚持30分钟。这是我用过那么多的方法中最有效的两种了。
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