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吃甜食是否会导致发胖

吃甜食是否会导致发胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    滕卫平 主任医师

    中国医科大学附属第一医院

    三级甲等

    内分泌与代谢病科

    吃甜食有可能导致发胖,其与多种因素相关,包括甜食摄入量、个人代谢水平、饮食结构、运动量以及基础疾病等。若因吃甜食导致体重异常增加,应引起重视。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
    1.摄入量:大量吃甜食,糖分易转化为脂肪,增加发胖风险。
    2.代谢水平:代谢慢的人,糖分更易堆积,发胖几率高。
    3.饮食结构:只吃甜食,缺乏蔬果等均衡营养,易胖。
    4.运动量:运动少,热量消耗不足,吃甜食易胖。
    5.基础疾病:如患有内分泌疾病,影响代谢,吃甜食可能胖。
    总之,为保持健康体重,应适量吃甜食,均衡饮食,增加运动。若体重异常,及时就医明确原因。

    2013-12-23 18:57
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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