饮用绿茶加红糖对身体有何功效及潜在危害？_即问即答

即问即答

饮用绿茶加红糖对身体有何功效及潜在危害？

2024-12-05 12:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

绿茶加红糖有什么功效对身体有害处吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄伟医师

合肥市第三人民医院

一级

外科

饮用绿茶加红糖可能具有一定的益处，如提供能量、改善口感、促进消化等。但也可能存在一些潜在问题，如影响血糖、影响茶的营养成分吸收、引发肠胃不适等。 1. 提供能量：红糖富含糖分，能为身体补充能量，尤其在疲劳时可能有一定帮助。 2. 改善口感：可使绿茶的味道更丰富，增加饮品的适口性。 3. 促进消化：红糖在一定程度上能促进肠胃蠕动，帮助消化。 4. 影响血糖：红糖中的糖分易导致血糖升高，对糖尿病患者不利。 5. 影响营养吸收：可能会干扰绿茶中某些营养成分的吸收。 6. 引发肠胃不适：过量饮用可能导致胃胀、胃痛等症状。总体而言，绿茶加红糖的饮用效果因人而异。对于一般人群，适量饮用可能有一定好处，但对于特殊人群如糖尿病患者、肠胃功能较弱者，应谨慎选择。建议在饮用前咨询医生或专业的营养师。
2024-12-06 02:35

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