-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
毕建秀 医师
莱芜市中医院
三级甲等
内科
-
对于 2 岁小孩早上喝牛奶和晚上喝牛奶哪种好，需综合考虑营养吸收、睡眠质量、消化负担、饮食习惯、生长发育等因素。 1.营养吸收：早上喝牛奶能快速补充营养，为一天活动提供能量。晚上喝牛奶，人体对钙的吸收较好，有助于骨骼发育。 2.睡眠质量：晚上喝牛奶可能有助于孩子放松，提高睡眠质量，但也可能增加肠胃负担，影响睡眠。 3.消化负担：早上孩子肠胃功能活跃，消化牛奶相对容易。晚上肠胃蠕动减缓，消化能力稍弱。 4.饮食习惯：若孩子早上食欲较好，可选择早上喝；若晚上习惯进食，且肠胃适应，晚上喝也可行。 5.生长发育：充足的营养对孩子生长发育至关重要，无论早晚，关键是保证适量和孩子能良好吸收。 总之，2 岁小孩早上或晚上喝牛奶各有优势，家长可根据孩子的具体情况灵活选择，关键是保证孩子营养均衡，健康成长。
2024-12-04 21:57
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答