-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘安静 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
常喝五谷杂粮豆浆具有补充营养、促进消化、增强免疫力、调节血糖血脂、美容养颜等好处。 1.补充营养：五谷杂粮豆浆富含蛋白质、膳食纤维、维生素（如维生素 B 族）、矿物质（如钙、铁、锌）等多种营养成分，能满足身体的多种营养需求。 2.促进消化：其中的膳食纤维可促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防便秘，改善肠道环境。 3.增强免疫力：丰富的营养有助于提高身体的抵抗力，减少患病的风险。 4.调节血糖血脂：有助于控制血糖和血脂水平，对糖尿病和高血脂患者有一定的辅助作用。 5.美容养颜：所含的维生素和矿物质等，能滋养皮肤，使皮肤更加光滑细腻。 总之，适量饮用五谷杂粮豆浆对身体有益，但要注意饮食均衡，不能单纯依赖其获取全部营养。
2024-12-06 04:04
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
头痛有点头晕该如何治疗？
下午 2 点后总头晕、眼前发黑是何原因？
记性不好一定是生病了吗？
头晕目眩、困乏、掉发、健忘的原因有哪些？
头晕且心跳加快可能是什么病？
胸闷气短咽喉痛可能是什么疾病所致？
胃部有问题且头晕怎样实现增肥
经常用手扣肚脐是否会影响生育？
相爱后肚脐下有疼痛感是何原因？
为何会出现头晕乏力腹部胀的症状？
头晕一阵一阵时好时坏如何治疗？
快一年心跳加速胸闷气短是何因？
感冒发烧咽喉红肿怎样有效治疗？
经常吃莲子有何益处？莲子去芯与否如何抉择？
胃难受导致食欲不振该如何处理？
头胀脸发烫的原因有哪些？
有规律高烧不退应如何处理
左边脾区疼应如何治疗？
怀孕两个月严重发烧感冒如何处理
近期总是全身无力且酸痛是为何？