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我家小孩半夜做梦大声喊叫，这是怎么回事？

2013-12-23 19:24 点击扫描二维码更精彩

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我家小孩半夜做梦大声喊叫，这是怎么回事？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林才副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

新生儿科NICU

,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动
2013-12-23 19:39

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