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杨鹏波 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
皮肤科
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水痘结痂后,饮食上应注重营养均衡、清淡易消化,多摄入富含维生素、蛋白质等的食物,如新鲜蔬果、优质蛋白类食物、粗粮等。 1.新鲜蔬果:富含维生素和矿物质,如橙子、苹果、香蕉、青菜等,能增强免疫力,促进身体恢复。 2.优质蛋白类食物:像鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等,有助于补充身体所需的蛋白质,加速伤口愈合。 3.粗粮:例如玉米、燕麦、糙米等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。 4.汤类食物:如蔬菜汤、鸡汤等,既能提供营养,又容易消化吸收。 5.豆制品:豆腐、豆浆等,富含植物蛋白和多种营养成分。 总之,水痘结痂后仍需注意饮食的合理搭配,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以促进身体完全康复。
2024-12-05 18:23
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