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回答1
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马燕 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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婴儿吃蛋黄的时间选择，早上或晚上各有特点，需综合考虑婴儿的消化情况、饮食习惯、整体饮食安排、身体状态以及当日活动量等。 1. 消化情况：婴儿的消化系统尚未完全成熟，如果早上消化功能较好，此时吃蛋黄更易吸收。反之，若晚上消化能力较强，也可选择晚上。 2. 饮食习惯：若婴儿习惯早上进食较多，早上吃蛋黄能更好地补充营养。若晚上食欲较好，可在晚上适量添加。 3. 整体饮食安排：若白天其他食物丰富，晚上相对单一，可在晚上吃蛋黄以增加营养。若白天营养不足，早上吃蛋黄能及时补充。 4. 身体状态：当婴儿身体不适或生病期间，消化能力较弱，建议在身体恢复较好的早上吃蛋黄。 5. 当日活动量：活动量大的日子，早上吃蛋黄可为一天的活动提供能量。活动量小的日子，晚上吃蛋黄也可满足营养需求。 总之，婴儿吃蛋黄的时间没有绝对的标准，家长应根据婴儿的具体情况灵活安排，同时注意观察婴儿食用后的反应，如有不适，及时调整。
2024-12-05 16:39
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