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回答1
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张斌 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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白鸽炖汤时，搭配多种食材能增加营养和风味，如山药、枸杞、红枣、香菇、桂圆等。 1.山药：富含多种维生素和矿物质，健脾益胃，有助于增强身体免疫力。 2.枸杞：有滋补肝肾、益精明目的作用，能提升白鸽汤的滋补功效。 3.红枣：具有补中益气、养血安神的效果，让汤品味道更甜美。 4.香菇：富含香菇多糖和蛋白质，增加汤的鲜香和营养。 5.桂圆：能补益心脾、养血安神，为身体补充能量。 总之，白鸽炖汤搭配不同食材能发挥不同的滋补作用，但需根据个人体质和需求选择。炖汤时要注意食材的新鲜和卫生，适量食用。
2024-12-05 17:31
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