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梁俊雄 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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太溪穴是足少阴肾经上的重要穴位。它位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。刺激该穴位对多种疾病有调理作用，但需注意准确取穴。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2018-08-14 06:58
1.位置特征：在脚的内踝与跟腱之间的凹陷中，可用手指触摸感知。
2.穴位作用：滋阴益肾、壮阳强腰，能调节肾的功能。
3.适用病症：有助于改善肾虚引起的腰痛、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。
4.按摩方法：用拇指指腹按揉，每次3至5分钟，以有酸胀感为宜。
5.注意事项：按揉时力度适中，避免过度用力造成损伤。
准确找到太溪穴并适当刺激，对维护身体健康有一定帮助，但如有严重不适，还需及时就医。
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称
2013-12-23 21:12
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