-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
黄豆、黑豆、红豆富含蛋白质和膳食纤维，黑芝麻富含多种维生素和矿物质，核桃富含不饱和脂肪酸等。从医学角度看，它们通常可以一起食用。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2013-12-23 21:15
1.营养互补：这些食物的营养成分各异，一起食用能提供更全面的营养。
2.消化影响：对于消化功能良好的人，一般不会有不良影响。但消化功能较弱者，可能会出现腹胀等不适。
3.过敏风险：个别人可能对其中某种成分过敏，需注意观察。
4.食用量：适量食用有益健康，过量可能增加肠胃负担。
5.搭配合理性：可根据个人体质和需求，合理搭配比例。
总体来说，黄豆、黑豆、红豆、黑芝麻、核桃可以一起食用，但要注意个人身体状况和食用量。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
怎样有效预防婴幼儿贫血和营养不良
每晚喝南瓜小米粥对减肥是否有帮助？
婴幼儿能否喝哈药钙加锌
维生素 D 缺乏对婴幼儿有何疾病影响
胡萝卜叶是否可食用及有何营养？
汤圆热量究竟有多高，4 颗汤圆与一碗饭相当吗？
蔬菜的梗和叶在营养方面谁更优？
豆浆和豆腐在营养方面存在哪些差异？
肾阴虚和肾阳虚会引发肥胖吗？
阳虚是否会导致肥胖
脚气病有哪些典型症状表现
烟酸缺乏病有哪些有效的治疗办法
训练后 30 分钟是营养吸收黄金期的说法准确吗？
维生素 E 缺乏神经病怎样保健护理
维生素 A 中毒有哪些具体症状表现
维生素 A 缺乏病有何症状表现
上皮基底膜营养不良有何症状表现
维生素 C 缺乏症的有效治疗手段有哪些
维生素 B6 缺乏症怎样进行诊断检查
进行性脂肪营养不良的有效治疗方式有哪些