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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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番茄和香蕉可以一起吃,但食用时需注意一些事项。食用不当可能引起身体不适,严重时需就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2013-12-23 21:36
1.营养成分:番茄富含维生素C、番茄红素等,香蕉富含钾、镁等矿物质和膳食纤维。
2.食用时间:都不适合空腹吃。香蕉空腹吃会使血液中镁量升高,抑制心血管;番茄空腹吃易与胃酸结合,导致胃不适。
3.食用量:适量食用,过量可能影响消化。
4.个体差异:部分人可能对其中某种成分过敏或不耐受。
5.搭配禁忌:与某些药物可能存在相互作用,如正在服用降压药,需注意香蕉的钾含量。
总体来说,番茄和香蕉可以搭配食用,但要注意食用方式和个人身体状况。
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