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回答1
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杨柳 住院医师
青岛大学医学院附属医院
三级甲等
小儿内科
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八个月宝宝睡觉少，可能由环境因素、饮食因素、身体不适、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善等导致。 1.环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都可能影响睡眠质量和时长。 2.饮食因素：睡前吃得过饱或过少，或者消化不良，都可能让宝宝睡不安稳。 3.身体不适：如感冒、发烧、咳嗽、鼻塞、腹痛、出牙等，身体的不适会使宝宝难以入睡或频繁醒来。 4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。 5.神经系统发育不完善：八个月宝宝神经系统尚未发育成熟，可能会出现睡眠不规律、易醒的情况。 家长要仔细观察宝宝的情况，找到影响睡眠的原因，为宝宝创造良好的睡眠环境，合理安排饮食。如果宝宝睡眠少的情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院就诊。
2024-12-06 06:45
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