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付瑜 医师
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早晨起来浑身酸痛可能由睡眠质量差、过度运动、感冒、风湿性疾病、骨质疏松等因素引起。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、精神压力大等导致睡眠浅、多梦，身体未得到充分休息，易出现晨起浑身酸痛。 2.过度运动：运动强度过大，体内产生大量乳酸堆积，肌肉疲劳，引发酸痛。 3.感冒：病毒侵袭身体，引起炎症反应，导致肌肉酸痛、乏力等症状。 4.风湿性疾病：如类风湿关节炎、风湿热等，自身免疫异常，关节和肌肉受损。 5.骨质疏松：骨量减少、骨微结构破坏，骨骼承受力下降，轻微活动也可能引起全身酸痛。 如果早晨起来浑身酸痛的情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确原因，以便采取相应的治疗措施。
2024-12-05 13:45
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