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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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坐月子期间大便干燥可能由饮食不当、活动量少、激素变化、肠道蠕动减慢、心理因素等引起。可通过调整饮食、增加活动、药物治疗、心理调节等方法改善。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2013-12-24 08:32
1.饮食不当：产后饮食过于精细，缺乏膳食纤维。应增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，如芹菜、香蕉、玉米等。
2.活动量少：产后身体虚弱，卧床时间长，活动少。在身体允许的情况下，适当增加运动量，如散步、产后瑜伽。
3.激素变化：产后激素水平波动，影响肠道功能。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。
4.肠道蠕动减慢：可顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.心理因素：产后情绪不稳定，紧张焦虑等也可能导致。要保持心情舒畅，避免精神压力过大。
6.药物治疗：如果大便干燥严重，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液、聚乙二醇 4000 散等药物，但需遵医嘱。
总之，坐月子期间大便干燥是常见问题，产妇不必过于紧张。通过上述方法多能有效改善。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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