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回答1
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魏爱芹 医师
石家庄市妇幼保健院
二级甲等
妇科
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喝芝麻糊是否会长胖，取决于多种因素，如摄入量、饮用频率、个人体质、身体活动量、芝麻糊的成分等。 1.摄入量：若每次大量饮用芝麻糊，其所含的热量可能会导致多余能量转化为脂肪，从而增加体重。 2.饮用频率：经常饮用芝麻糊，累积的热量也可能促使体重上升。 3.个人体质：不同人的基础代谢率不同。代谢快的人，同等情况下可能不易长胖；而代谢慢的人则较易因摄入芝麻糊而增重。 4.身体活动量：缺乏运动，热量消耗少，喝芝麻糊易长胖；反之，运动量足够，能消耗多余热量，就不太容易长胖。 5.芝麻糊成分：若添加了大量糖分或其他高热量成分，更容易使人发胖；若成分单纯，相对不易长胖。 总之，适量饮用成分简单的芝麻糊，并结合适当运动，一般不会导致明显的体重增加。但如果过量且不注意活动，就有可能长胖。
2024-12-05 20:42
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