左眼皮下边眼皮老是跳，可能是用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部疾病等因素导致的。 1. 用眼过度：长时间盯着电脑或手机屏幕，眼睛得不到充分休息，眼肌疲劳会引起眼皮跳。应注意定时让眼睛休息，眺望远方或闭目养神。 2. 精神紧张：压力大、焦虑、情绪激动时，神经兴奋性增加，可能导致眼皮跳动。要学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 3. 眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，或者倒睫、麦粒肿等，会引起眼皮跳。需要针对具体疾病进行治疗，如使用左氧氟沙星滴眼液治疗结膜炎。 4. 面部神经问题：面神经受到刺激或受压，如面神经炎，可能出现眼皮跳。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 5. 脑部疾病：脑部肿瘤、脑血管病变等压迫神经，也可能导致眼皮持续跳动。这种情况需要进行详细的脑部检查，如头颅 CT 或磁共振成像（MRI）。 如果左眼皮下边眼皮跳动持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如视力下降、面部麻木等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。