经常胃不舒服想吐，可能由饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、妊娠反应等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或饮食不规律、暴饮暴食，都会损伤胃黏膜，导致胃部不适和想吐。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、胃癌等胃部疾病，会影响胃的正常功能，出现胃不舒服想吐的症状。胃炎多因幽门螺杆菌感染、自身免疫等；胃溃疡常因胃酸分泌过多、胃黏膜屏障受损；胃癌则与遗传、环境、幽门螺杆菌感染等有关。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能导致胃肠神经功能紊乱，引起胃部不适和想吐。
4.药物副作用：某些药物如抗生素、非甾体抗炎药等，可能刺激胃肠道，引发不适和呕吐。
5.妊娠反应：女性在怀孕早期，由于体内激素水平变化，会出现恶心、呕吐等妊娠反应。
总之，经常胃不舒服想吐的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜、幽门螺杆菌检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括调整饮食、使用药物（如奥美拉唑、多潘立酮、铝碳酸镁等）等。同时，要保持良好的心态和生活习惯。