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刘安静 医师
家庭医生在线合作医院
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来月经期间穿高跟鞋可能有害，如影响血液循环、增加身体疲劳、改变身体重心、加重痛经、易导致脚部不适等。 1. 影响血液循环：月经期间，女性身体处于特殊状态，穿高跟鞋会使下肢肌肉紧张，影响血液回流，加重盆腔充血。 2. 增加身体疲劳：经期女性本身身体较虚弱，高跟鞋增加了身体的负担，容易导致疲劳感加重。 3. 改变身体重心：高跟鞋改变了身体的重心分布，可能影响身体平衡，增加摔倒的风险。 4. 加重痛经：血液循环不畅和身体疲劳可能会使痛经症状更加明显。 5. 易导致脚部不适：长时间穿高跟鞋会挤压脚部，导致疼痛、肿胀等不适。 总之，来月经期间尽量选择舒适的平底鞋，以减少身体不适。如果因工作或其他原因需要穿高跟鞋，应尽量控制时间，并注意休息。
2024-09-24 03:28
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