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回答1
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顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
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高血压高血糖高血脂患者的主食选择，应注重低糖、低脂、低盐、高纤维，包括粗粮、谷物、豆类等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-12-01 16:45
1.粗粮：如玉米、荞麦，富含膳食纤维，升糖指数低。
2.谷物：燕麦能降低胆固醇，稳定血糖。
3.豆类：绿豆、红豆等，可提供优质蛋白，利于控制血糖和血脂。
4.薯类：红薯、紫薯富含维生素和膳食纤维，有助于消化。
5.全麦制品：全麦面包、全麦面条，保留了更多营养成分。
总之，患者要合理搭配主食，控制总热量摄入，保持健康饮食。
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回答2
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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你好；不适症状，建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康。
2013-12-24 10:03
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