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付瑜 医师
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眼下出现笑纹可通过日常护理、医美手段、表情管理、饮食调整及适当运动来改善，同时要保持良好的生活习惯。 1.日常护理：保持眼部皮肤清洁和湿润，使用具有抗皱功效的眼霜，如视黄醇眼霜、肽类眼霜、透明质酸眼霜等。 2.医美手段：可选择注射肉毒素、玻尿酸填充、激光治疗等方式，但需在正规机构由专业人员操作。 3.表情管理：减少过度夸张的表情，避免频繁大笑，以减轻眼部肌肉的牵拉。 4.饮食调整：多摄入富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、猪蹄等，有助于皮肤的修复和弹性维持。 5.适当运动：促进血液循环，增强新陈代谢，如眼部按摩、瑜伽等。 总之，要改善眼下笑纹，需综合多种方法，并长期坚持。同时，要注意避免熬夜、吸烟等不良习惯。
2024-09-24 01:39
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