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刘立泉 医师
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爬山后膝关节非常痛且不能弯曲，可能是过度劳累、肌肉拉伤、半月板损伤、滑膜炎、关节炎等原因导致。 1.过度劳累：爬山时膝关节承受较大压力，过度使用导致疲劳，产生疼痛。应注意休息，减少活动。 2.肌肉拉伤：运动强度过大可能引起肌肉拉伤。需局部冷敷，抬高患肢。 3.半月板损伤：半月板受到冲击或扭转易损伤。损伤严重可能需手术治疗。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症。可通过药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 5.关节炎：如骨关节炎，关节软骨磨损。治疗包括药物治疗、物理治疗等，药物有氨基葡萄糖、硫酸软骨素等。 膝关节疼痛不能弯曲的原因多样，若休息后仍无缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取针对性治疗。
2024-12-06 00:07
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