-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈宏毅 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨四科
-
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-24 10:34
1.休息：避免腰部过度劳累，保证充足睡眠，使腰部肌肉得到放松。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，减轻疼痛和炎症。
4.运动康复：进行腰部肌肉的拉伸和强化训练，如小燕飞、五点支撑等。
5.中医治疗：包括中药调理、拔罐等，有助于改善症状。
患者应注意保持良好的坐姿和站姿，预防腰肌劳损。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
