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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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杨方权 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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预防急性心肌梗死，需从生活习惯、控制基础病、适度运动、保持心情、定期检查等方面着手。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-12-24 10:36
1.生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡，低盐低脂。
2.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等，规律服药，定期监测指标。
3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
4.保持心情：避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，保持平和心态。
5.定期检查：每年进行心电图、心脏超声等检查，及时发现潜在问题。
预防急性心肌梗死需要长期坚持健康的生活方式和积极治疗基础疾病，如有不适及时就医。
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