一觉醒来眼睛肿，可能是睡前饮水过多、睡眠姿势不当、眼部感染、过敏反应、肾脏疾病等因素所致。 1.睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体代谢较慢，水分容易积聚在眼部周围组织，导致眼睛肿。 2.睡眠姿势不当：趴着睡或侧睡时压迫眼部，影响血液循环和淋巴回流，引起眼睛肿。 3.眼部感染：如结膜炎、睑腺炎等，炎症刺激会导致眼部组织肿胀。 4.过敏反应：接触到过敏原，如花粉、化妆品等，引发眼部过敏，出现红肿、瘙痒。 5.肾脏疾病：肾脏功能异常，水钠潴留，也可能导致晨起眼睛肿。 如果眼睛肿的情况持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、视力模糊等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

一觉醒来眼睛肿，可能是睡前饮水过多、睡眠姿势不当、眼部感染、过敏反应、肾脏疾病等因素所致。 1.睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体代谢较慢，水分容易积聚在眼部周围，导致眼睛肿。 2.睡眠姿势不当：趴着睡或侧睡时压迫眼部，影响血液循环，也会引起眼部浮肿。 3.眼部感染：如麦粒肿、结膜炎等，炎症刺激会导致眼睛红肿。 4.过敏反应：接触到过敏原，如花粉、化妆品等，引发眼部过敏，出现肿胀。 5.肾脏疾病：肾小球肾炎等肾脏疾病，会影响水液代谢，导致眼睛水肿。 如果眼睛肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。