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回答1
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吴礼浩 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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如果患者想要减掉肚子的话,那么,进行适当的运动是十分有必要的,所以,患者可以继续进行慢跑,在平时的话,患者也可以多进行一下仰卧起坐、空中骑单车,这个不仅仅可以有效的帮助患者减肚子,还可以帮患者瘦大腿,患者也不可以吃太油腻的东西了,防止油脂堆积在腹部。
2018-08-13 23:12
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回答2
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.
2013-12-24 10:50
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