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回答1
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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延长性爱时间可从心理、行为、锻炼、饮食、就医等方面入手。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-24 10:53
1.心理：保持放松，避免焦虑紧张，增强自信心。
2.行为：如改变性爱体位，适当控制节奏。
3.锻炼：加强盆底肌锻炼，如凯格尔运动。
4.饮食：多吃富含锌、维生素的食物，如海鲜、坚果。
5.就医：若存在性功能障碍，及时就医，遵医嘱治疗。
综合运用上述方法，并根据自身情况调整，有助于延长性爱时间，提升性生活质量。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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