-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
顾卫琼 主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院
三级甲等
内分泌科
-
血糖偏高需引起重视，可能会增加患糖尿病的风险。饮食调理是控制血糖的重要环节，同时要定期监测血糖，必要时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-24 10:56
1.控制碳水化合物摄入：减少米饭、面条、面包等精细主食，适量增加粗粮，如玉米、燕麦。
2.增加膳食纤维：多吃蔬菜，如芹菜、西兰花；适量食用水果，选择低糖水果，如柚子、草莓。
3.选择优质蛋白：食用瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等。
4.控制油脂摄入：少吃动物油，选择植物油，如橄榄油。
5.注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食。
6.控制食物摄入量：每餐七八分饱，避免过度进食。
通过合理的饮食调理，有助于控制血糖。但如果血糖持续偏高，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪