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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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牛奶和鸡蛋可以同时食用，一般不会对健康造成不良影响。但在某些特殊情况下，可能需要注意。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-24 11:03
1.营养成分：牛奶富含蛋白质、钙等，鸡蛋也是优质蛋白质的良好来源，两者营养互补。
2.消化问题：对于消化功能较弱的人，同时大量食用可能增加消化负担。
3.过敏因素：部分人对牛奶或鸡蛋中的某些成分过敏，同食可能加重过敏反应。
4.特殊疾病：如患有胆囊炎等疾病，可能影响对脂肪的消化，需控制牛奶和鸡蛋的摄入量。
5.饮食搭配：若饮食中其他高蛋白食物较多，同时食用牛奶和鸡蛋可能导致蛋白质摄入过量。
总体而言，大多数人可以同时食用牛奶和鸡蛋，但要根据自身身体状况和饮食结构合理安排。
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