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薛祖洋 主治医师
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舌头上的白色物质可能是舌苔增厚、食物残留、真菌感染等原因导致的，可通过保持口腔卫生、调整饮食、使用药物等方法去除。常见的方法有做好清洁、饮食调理、使用漱口水、治疗口腔疾病、补充维生素。 1.做好清洁：每天早晚认真刷牙，刷牙时轻轻刷舌苔，使用柔软的牙刷，避免损伤舌头。 2.饮食调理：减少油腻、辛辣、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，保持饮食均衡。 3.使用漱口水：含氯己定等成分的漱口水有助于抑制细菌生长，减少舌苔。 4.治疗口腔疾病：如果是口腔真菌感染，如白色念珠菌感染，需使用抗真菌药物，如制霉菌素片、氟康唑胶囊等。 5.补充维生素：缺乏维生素也可能导致舌苔异常，适当补充维生素 B 族、维生素 C 等。 去除舌头上的白色物质需要综合多种方法，并保持良好的生活习惯。如果白色物质持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-12-05 09:37
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