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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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白蛋白低可能由多种原因引起,如营养不良、肝脏疾病等。长期白蛋白低可能影响身体健康,必要时需就医检查。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-24 11:12
1.高蛋白食物:如鱼、虾、鸡肉、牛肉等,富含优质蛋白质,有助于补充白蛋白。
2.蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,是优质蛋白质的良好来源。
3.奶制品:牛奶、羊奶等,能提供蛋白质和其他营养成分。
4.豆类及豆制品:豆腐、豆浆等,含有丰富的植物蛋白。
5.坚果:杏仁、核桃等,含有一定量的蛋白质和有益的脂肪。
通过合理饮食可在一定程度上改善白蛋白低的情况,但如果白蛋白持续降低或伴有其他症状,应及时就医,查明原因并进行针对性治疗。
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