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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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阴茎的硬度和尺寸与多种因素有关，包括健康的生活方式、适当的锻炼、良好的心理状态、合理的饮食以及必要时的医学干预等。 1.健康生活方式：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持身体的正常生理功能。 2.适当锻炼：如进行深蹲、提肛运动等，能增强盆底肌肉力量，对改善阴茎勃起功能有一定帮助。 3.良好心理状态：减轻压力，避免焦虑和紧张，保持自信和放松的心态，有利于性生活中的表现。 4.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等，为身体提供充足营养。 5.医学干预：在医生指导下，若存在勃起功能障碍等问题，可能会使用药物如*、他达拉非、伐地那非等进行治疗。 总之，要想让阴茎更大更硬，需要综合采取多种措施，并且要注意避免不良习惯对生殖健康的影响。如有相关问题，建议及时咨询正规医院的医生。
2024-12-05 11:51
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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