眼睛老是感觉睁不开，可能是用眼过度、眼部疾病、神经系统问题、重症肌无力、心理因素等导致的。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，会导致眼睛疲劳，出现睁不开的感觉。应注意定时休息，每用眼 40 分钟左右，向远处眺望或闭目养神 5 分钟。 2. 眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，炎症刺激或泪液分泌不足会引起眼部不适。可使用人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，同时注意眼部卫生。 3. 神经系统问题：面神经麻痹可能影响眼部肌肉的控制，导致睁眼困难。需要针对病因进行治疗，如抗病毒、营养神经等，常用药物有甲钴胺片、维生素 B1 片等。 4. 重症肌无力：这是一种自身免疫性疾病，可出现眼部肌肉无力，导致睁眼困难。治疗常使用胆碱酯酶抑制剂，如新斯的明等。 5. 心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能通过神经反射引起眼部不适。要注意调整心态，必要时寻求心理医生帮助。 总之，如果眼睛老是感觉睁不开，且持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。