按摩穴位减肥是否会反弹_即问即答

即问即答

按摩穴位减肥是否会反弹

2013-12-24 11:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

按摩穴位减肥是否会反弹

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张海艇副主任医师

广东省第二人民医院

三级甲等

中医科

按摩穴位减肥一般不易反弹，但效果因人而异，还受多种因素影响。需注意，若想保持理想体重，不能仅依赖按摩穴位，还应综合调理生活方式。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.按摩穴位可促进代谢和血液循环，有助于减少脂肪堆积，但作用相对有限。
2.个人体质不同，对穴位刺激的反应也有差异，部分人效果可能不明显。
3.减肥期间的饮食控制至关重要，若减肥成功后恢复高热量、高脂肪饮食，体重可能反弹。
4.缺乏运动锻炼，身体消耗热量减少，也容易导致体重回升。
5.心理因素如压力大、情绪不稳定，可能引起激素失衡，影响新陈代谢，增加体重反弹风险。
总之，按摩穴位减肥可作为辅助手段，但要保持减肥成果，需综合饮食、运动和良好的心态。
2013-12-24 11:43

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