腰的两边酸胀可能由多种原因导致，如腰肌劳损、泌尿系统疾病、腰椎病变、女性妇科疾病、男性前列腺疾病等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.腰肌劳损：长时间弯腰、久坐或重体力劳动等，导致腰部肌肉疲劳、损伤。治疗以休息、热敷、按摩等为主。
2.泌尿系统疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需根据病情进行药物治疗或手术治疗。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。
3.腰椎病变：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经引起酸胀。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、塞来昔布等。严重时可能需要手术。
4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等，常有下腹坠胀、疼痛等伴随症状。治疗以抗感染为主，如使用甲硝唑、阿奇霉素等。
5.男性前列腺疾病：前列腺炎等，可出现腰部酸胀及排尿异常。治疗包括药物治疗和生活方式调整，药物如坦索罗辛、多沙唑嗪等。
总之，引起腰两边酸胀的原因较多，若症状明显或持续，建议就医明确诊断，以便进行针对性治疗。

你好 考虑是肌肉疼痛，腰肌劳损或肾虚引起的，建议你到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，平时注意避免劳累受风寒