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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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早上起床舌头上有一层黄色,可能是饮食因素、口腔卫生不佳、体内湿热、消化系统问题或上火等原因导致的。 1. 饮食因素:食用了某些染色较重的食物,如橘子、芒果等,食物色素可能会残留在舌苔上。 2. 口腔卫生不佳:如果睡前未彻底清洁口腔,食物残渣和细菌滋生,会使舌苔发黄。 3. 体内湿热:长期处于湿热环境或体质湿热,容易出现舌苔黄腻。 4. 消化系统问题:如消化不良、胃火旺盛、胃食管反流等,可能影响舌苔状态。 5. 上火:作息不规律、压力大等导致上火,也可能有舌苔发黄的表现。 总之,早上起床舌苔发黄可能由多种原因引起。若持续不缓解或伴有其他不适,建议及时就医,明确原因,采取相应的治疗措施。平时要注意保持良好的饮食和生活习惯,做好口腔清洁。
2024-09-24 02:40
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