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回答1
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杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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滋养皮肤的水果有多种，适量食用对皮肤有益。但皮肤问题严重时需就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-05-03 18:40
1.柠檬：富含维生素C，有美容祛斑、祛痘的作用。
2.雪梨：水分充足，能补充肌肤水分。
3.猕猴桃：维生素含量丰富，可改善皮肤状态。
4.柚子：含多种维生素和水分，滋养肌肤。
5.草莓：含抗氧化物质，延缓皮肤衰老。
合理摄入这些水果有助于滋养皮肤，但仅靠水果不能完全解决皮肤问题，还需综合多种护肤方法。
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回答2
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刘安静 医师
家庭医生在线合作医院
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苹果:苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤好。
2013-12-24 12:12
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