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回答1
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湛洁谊 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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孩子便秘时可以适量吃牛肉,但要注意烹饪方式和食用量。若便秘严重或持续不缓解,应及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-24 12:18
1.牛肉营养:富含蛋白质、铁等营养成分,对孩子生长发育有益。
2.适量原则:少量食用一般影响不大,过量可能加重便秘。
3.烹饪方式:宜选择清淡的烹饪方法,如蒸煮,避免油炸、煎烤。
4.搭配饮食:同时多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果。
5.水分补充:保证充足的水分摄入,促进肠道蠕动。
总之,便秘孩子能吃牛肉,但要注意各方面细节。家长要综合调理孩子饮食,改善便秘状况。
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