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回答1
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张昕 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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晚上适量喝水一般对肾脏没有不良影响，反而有助于维持身体代谢和肾脏功能。但过量饮水或存在肾脏疾病时，可能会产生一定影响，如加重肾脏负担、导致水肿、影响睡眠等。 1. 正常情况：在肾脏功能正常时，晚上适当补充水分，能促进代谢产物排出，维持肾脏内环境稳定。 2. 适量范围：一般来说，200 毫升左右较为适宜，不会增加肾脏负担。 3. 肾脏疾病：若患有肾炎、肾衰竭等疾病，晚上过多喝水可能加重病情。 4. 睡眠影响：喝太多水可能导致夜间频繁起夜，影响睡眠质量，间接影响肾脏休息。 5. 个体差异：不同个体对水分的代谢能力有所不同，有些人可能对晚上喝水更敏感。 总体而言，晚上喝水要根据自身情况适度，肾脏功能正常者不必过于担忧，而有肾脏疾病者则需谨慎控制饮水量。
2024-09-23 13:40
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