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回答1
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徐莉 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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皮肤粗糙可能由多种原因导致，如皮肤缺水、缺乏维生素、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤疾病等。 1.皮肤缺水：皮肤水分不足会使表皮细胞失去活力，变得粗糙。日常要注意多喝水，使用保湿护肤品，如甘油、透明质酸乳液等。 2.缺乏维生素：维生素 A、E 等对皮肤健康很重要。可通过饮食补充，如胡萝卜、坚果等，必要时服用维生素 A 软胶囊、维生素 E 软胶囊。 3.内分泌失调：激素失衡会影响皮肤状态。保持良好作息，规律运动，严重时需就医调理。 4.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等会损害皮肤。应改掉这些习惯，保证充足睡眠。 5.皮肤疾病：如鱼鳞病、毛周角化症等。需及时就医，根据具体病情使用药物，如维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等。 改善皮肤粗糙需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯，如有皮肤疾病应及时治疗。
2024-12-05 04:24
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