-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
董涛 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
近视眼患者应注重饮食均衡，多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，少吃高糖、高脂肪和辛辣的食物。具体包括维生素 A、维生素 C、钙、蛋白质等的摄入，以及糖分、油脂和辛辣刺激食物的控制。 1.多吃富含维生素 A 的食物：如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等，维生素 A 有助于维持眼睛的正常功能。 2.多吃富含维生素 C 的食物：像橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 可抗氧化，保护眼睛细胞。 3.多吃富含钙的食物：比如牛奶、豆制品、鱼虾等，钙能增强眼球壁的弹性。 4.多吃富含蛋白质的食物：例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，有助于眼睛组织的修复和更新。 5.少吃高糖食物：如糖果、饮料等，高糖可使眼球巩膜弹性降低，眼轴变长。 6.少吃高脂肪食物：像油炸食品、肥肉等，易导致血脂升高，影响眼部血液循环。 7.少吃辛辣食物：如辣椒、花椒等，可能刺激眼部，引起不适。 总之，近视眼患者通过合理的饮食调整，有助于保护眼睛健康，但饮食只是辅助，还需注意用眼卫生和定期检查。
2024-09-23 17:22
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
